Styrketræning

Styrketræningsrummet

Tingens navn: Styrketræningsrummet 
Navn: Mike
Alder: 12
  
Historie: Der er et stort baderum med badekar, omklædningsrum og to steder man kan træne. Man kan også tage sol. Jeg træner om fredagen. Nogen gange når jeg er hjemme på weekend så taget jeg med min far ned og træner. Jeg træner mest benpres, fordi jeg kan godt lide at bruge benene.træning

 

Solarium

Tingens navn: Solarium 
Navn: Mike
Alder: 12
  
Historie: Det er varmt, men man kan trykke på en knap, så kommer der mere luft ud, så bliver det mere koldt end varmt.træning

 

Brystmaskinen

Tingens navn: Brystmaskinen 
Navn: Mike
Alder: 12
  
Historie: Den træner jeg bryst med, men man kan også træne nakken.træning

 

Benpres

Tingens navn: Benpres 
Navn: Mike
Alder: 12
  
Historie: I starten løftede jeg ikke noget, men lidt efter lidt kom der over 100 kg. på. Den er faktisk ikke så svær at løfte.træning

 

Træning

Tingens navn: Træning 
Navn: Daniel
Alder: 17
  
Historie: Hvis vi betaler halvtreds kroner om måneden, må vi træne alt det vi vil.træning

 

Træningsapparat

Tingens navn: Træningsapparat 
Navn: Daniel
Alder: 17
  
Historie: Man kan bruge den til bryst, skulder, triceps og biceps.træning

 

Stativ

Tingens navn: Stativ 
Navn: Wassim
Alder: 15
  
Historie: Min kontaktperson er stor, han har institutionens største biceps. Han kan løfte alle vægte.træning

 
Flere artikler...

Brug kartoteket

Her kan du danne dig et overblik over livet på en døgninstituion i dag.

De små historier, knyttet til billederne viser frag-menter af en dagligdag med skole, værelse, venner og pligter.

Skoleelever der skriver på opgave om børnehjem kan måske her få svar på nogle af de spørgsmål, I har til livet på institution i dag.

  • Bearbejdet plakat fra udstillingen Du skal ikke tænke på din Far og Mor